Розміщення реклами тут - +380 (98) 607 99 77
» » » Закарпаиці, починаємо планувати нові звершення та ставити цілі на цей рік

Закарпаиці, починаємо планувати нові звершення та ставити цілі на цей рік

Як скласти план на 2018 рік і все виконати: корисні поради
Новий рік – це символічний час, коли ми підбиваємо підсумок зроблених і незроблених справ. А також починаємо планувати нові звершення та ставити цілі на наступний рік.

Кожен може пригадати ситуацію, коли грандіозні плани не вдавалося реалізувати. І щоб цього не сталось – складіть план та чітко його дотримуйтесь, покладайтесь лише на власні сили, а не примхи долі.

Підведіть підсумки року

Проаналізуй, що вдалося втілити в життя в 2017 році, а що так і залишилося лише на папері. Спробуйте знайти причини, чому не вдалося чогось досягти. Можливо, плани були надто глобальні або занадто мало часу? Або, навпаки, ви дали собі забагато часу і розслабилися?

Поставте обмежену кількість цілей

Складіть по 3-5 цілей в кожній сфері життя: робота, здоров'я, навчання, особисте життя, саморозвиток. Бажання повинні бути складені максимально конкретно і з обмеженими часовими рамками. Основна причина того, що плані не здійснюються – це завищені очікування. Будьте реалістами!

Проаналізуйте свої бажання

Проаналізуйте свої цілі і бажання, визначте, що є важливим, а що другорядним. Для цього дайте відповіді собі на два питання: "Що буде, якщо це станеться?" і "Що трапиться, якщо я цього не зроблю?".

Деталізуйте

Розпишіть, що вам потрібно зробити для того, щоб досягти кожної конкретної цілі. Наприклад, ви хочете схуднути. Тоді, ваш список дій буде виглядати приблизно так: проконсультуватися з дієтологом або самостійно розібратися в суті правильного харчування, купити абонемент в тренажерний зал, придбати спортивну форму, тренуватися 3 рази в тиждень тощо.

"24"




?
Загрузка...
ІНШІ НОВИНИ

Коментарі

Додати коментар
Ваше Ім'я:
Ваш E-Mail:

Введіть код:
Погода
Погода в Ужгороді

вологість:

тиск:

вітер:


«    Липень 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбНд
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031